Novinky

Kratom: Co to je a jaké má účinky?

V posledních letech si kratom získává čím dál více pozornosti po celém světě. Jedni ho opěvují jako přírodní látku s mnoha pozitivními účinky, druzí však varují před jeho riziky a nežádoucími účinky. Co vlastně kratom je, odkud pochází a jaké má účinky? Pojďme si o něm říci více.

Co je kratom?

Kratom (Mitragyna speciosa) je tropický strom pocházející z jihovýchodní Asie, zejména z Thajska, Malajsie, Indonésie a Papuy-Nové Guineje. Jeho listy obsahují přírodní alkaloidy, z nichž nejznámější jsou mitragynin a 7-hydroxymitragynin. Tyto látky ovlivňují receptory v mozku a mohou mít stimulační nebo sedativní účinky v závislosti na dávce.

Listy kratomu se tradičně žvýkají, suší a melou na prášek, nebo se z nich připravuje čaj. V moderní době je kratom dostupný i ve formě prášku, kapslí, extraktů nebo tablet.

Jak kratom funguje?

Kratom obsahuje alkaloidy, které se vážou na opioidní receptory v mozku. Na rozdíl od syntetických opioidů však kratom působí jemněji. V malých dávkách má spíše stimulační účinky, zatímco ve vyšších dávkách může působit sedativně a tlumit bolest.

Základní druhy kratomu

Kratom se dělí do několika hlavních druhů podle barvy žilnatiny listů. Každý druh má odlišné účinky, které mohou vyhovovat různým potřebám. Barva a účinky kratomu se odvíjejí od způsobu zpracování listů po sklizni.

1. Bílý kratom

Bílý kratom se získává z mladých listů, které jsou sušeny převážně ve stínu s minimálním množstvím světla. Tento proces uchovává vyšší hladinu stimulačních alkaloidů.

• Účinky:
  • Zvýšení energie
  • Lepší soustředění a motivace
  • Zmírnění úzkosti

2. Zelený kratom

Zelený kratom pochází z listů středního věku, které se suší částečně na slunci a částečně ve stínu. Tímto způsobem se zachovává rovnováha mezi stimulačními a sedativními vlastnostmi.

• Účinky:
  • Mírné povzbuzení
  • Zlepšení nálady a relaxace
  • Zvýšení duševní pohody

3. Červený kratom

Červený kratom je zpracován z plně vyzrálých listů, které se suší převážně na slunci. Tento proces zvyšuje koncentraci sedativních a analgetických alkaloidů.

• Účinky:
  • Tlumění bolesti
  • Relaxace a uklidnění
  • Lepší kvalita spánku

4. Zlatý kratom

Zlatý kratom (někdy označovaný jako "yellow kratom") vzniká smícháním zeleného a červeného kratomu. Kombinace těchto dvou druhů vytváří harmonii stimulačních a relaxačních účinků.

• Účinky:
  • Jemná energie
  • Pocit celkové pohody
  • Redukce stresu a napětí

Mrkněte na naši nabídku Kratomu

Účinky kratomu

Účinky kratomu jsou různorodé a závisí na dávce, odrůdě kratomu a jednotlivci, který ho užívá. Mezi nejčastější účinky patří:

1. Stimulační účinky (nízké dávky):

• Zvýšení energie a bdělosti
• Lepší soustředění
• Zvýšení motivace

2. Sedativní a relaxační účinky (vyšší dávky):

• Uklidnění a relaxace
• Tlumění bolesti
• Zlepšení spánku

3. Přírodní analgetikum:

Kratom se často užívá pro zmírnění chronických bolestí, jako je bolest zad, artritida nebo migrény.

4. Nálada a duševní pohoda:

Mnoho uživatelů kratomu uvádí, že jim pomáhá zlepšit náladu a snižovat pocity úzkosti či stresu.

Kdy účinky nastupují a jak dlouho trvají?

• Nástup účinků: Účinky kratomu obvykle nastupují 10–20 minut po užití v závislosti na formě a způsobu konzumace (např. čaj, kapsle, prášek).
• Délka trvání účinků: Účinky mohou přetrvávat 3–5 hodin, přičemž stimulační účinky z nižších dávek často odeznívají dříve než sedativní účinky vyšších dávek.

Vedlejší účinky a rizika

Přestože kratom nabízí pozitivní účinky, jeho užívání může mít i nežádoucí vedlejší účinky, zejména při vyšších dávkách nebo dlouhodobém užívání.

• Nevolnost a zvracení
• Zácpa
• Závratě
• Ospalost
• Úzkost nebo podrážděnost
• Riziko vzniku závislosti při nadměrném užívání

1. Riziko vzniku závislosti

Dlouhodobé a pravidelné užívání kratomu může vést k vytvoření fyzické a psychické závislosti. Uživatelé si mohou vybudovat toleranci, což znamená, že k dosažení stejných účinků potřebují postupně vyšší dávky.

2. Riziko předávkování

Riziko smrtelného předávkování kratomem je považováno za zanedbatelné díky jeho jedinečnému působení na receptory. I když alkaloidy kratomu působí na opioidní receptory, kratom má stropový efekt – po určité dávce jeho účinky nedosáhnou fatálního účinku na dýchací centrum v mozku, jako je tomu u syntetických opioidů. Nicméně při užití extrémně vysokých dávek mohou nastat vážné zdravotní komplikace, jako jsou ztráta vědomí, silné zvracení a respirační potíže.

Dávkování kratomu

Správné dávkování je klíčové pro minimalizaci rizik a maximalizaci pozitivních účinků.

• Nízká dávka (1–3 g): Stimulační účinky (energie, soustředění)
• Střední dávka (3–6 g): Kombinace stimulačních a relaxačních účinků
• Vysoká dávka (6–10 g): Sedativní účinky, tlumení bolesti

Dávkování se může lišit podle individuální citlivosti a tělesné hmotnosti. Je doporučeno začínat s nižší dávkou a postupně ji případně navyšovat.

Legální status kratomu

Legálnost kratomu se liší podle země a často i jednotlivých států či regionů:

• V České republice: Kratom je legální, avšak není schválen jako potravina ani léčivo.
• V USA: Legálnost se liší podle států – v některých je kratom povolen, v jiných je zakázán.
• V Evropské unii: Právní status kratomu se liší země od země.
• V Asii: V některých zemích, jako je Thajsko nebo Malajsie, je kratom zakázán, ačkoli tam historicky patří k tradiční medicíně.

Před cestováním do zahraničí je důležité ověřit si legální status kratomu.

Závěr

Kratom je fascinující rostlina, která má své příznivce i odpůrce. Nabízí různé pozitivní účinky, ať už stimulační, relaxační, nebo analgetické. Ačkoli může být užitečný pro mnohé, je důležité přistupovat k jeho užívání obezřetně a zodpovědně. Přesné dávkování, povědomí o rizicích a znalost legálního statusu v dané zemi jsou klíčové pro bezpečné užívání. Kratom není zázračný lék, ale může být užitečným pomocníkem, pokud je používán zodpovědně a při správném přístupu může být prospěšný jako podpora fyzického i psychického zdraví.

V poslední době začíná nabírat na popularitě kanabinoid CBN, který patří mezi sourozence CBD. I když je CBN méně známý než CBD, jeho unikátní vlastnosti a potenciální zdravotní benefity si zaslouží pozornost. Podívejme se blíže na to, co CBN přináší ze světa kanabinoidů.

Co je CBN?
CBN, neboli kanabinol, je kanabinoid nalezený v konopí. Vzniká postupným rozkladem THC (tetrahydrokanabinolu), když je konopí vystaveno vzduchu nebo světlu. Na rozdíl od THC nemá CBN psychoaktivní účinky, což z něj činí atraktivní možnost pro ty, kteří chtějí využívat kanabinoidy bez vedlejších efektů.

CBN prokázal schopnost podporovat kvalitní spánek. Studie publikovaná v časopise "Journal of Natural Medicine" naznačuje, že CBN může prodlužovat dobu spánku a snižovat četnost probuzení během noci, což může být prospěšné pro ty, kdo trpí nespavostí. CBN má sedativní účinky, což znamená, že může podporovat relaxaci a klid. To je užitečné při zlepšování kvality spánku a celkové pohody.

Kanabinol má potenciál působit jako analgetikum, což znamená, že může poskytovat úlevu od bolesti. Tato vlastnost spočívá v interakci s receptory v endokanabinoidním systému, ovlivňující vnímání bolesti. Studie v "Journal of Clinical Investigation" zdůrazňují protizánětlivé vlastnosti CBN. Tato schopnost působit protizánětlivě může být klíčová při řešení různých stavů spojených s chronickým zánětem, jako jsou artritida nebo onemocnění kůže.

Účinky CBN:

• Podpora při nespavosti: CBN prokázal schopnost působit jako silné hypnotikum, což znamená, že může být užitečný pro ty, kteří trpí nespavostí. Pomáhá zlepšovat kvalitu spánku a snižuje dobu, kterou trvá usínání.
• Olej pro kůži: Díky svým protizánětlivým a antibakteriálním vlastnostem může CBN být součástí péče o pleť. Podporuje regeneraci kůže a může pomoci při různých kožních problémech, včetně akné a ekzémů.
• Analgetický efekt: Stejně jako CBD má CBN také potenciál poskytovat úlevu od bolesti. Pomáhá ovlivňovat nervový systém a snižovat citlivost na bolestivé podněty.
• Antiinflamatorní účinky: CBN může působit protizánětlivě, což je vlastnost důležitá při řešení různých stavů spojených s chronickým zánětem.
• Odpoutání od závislosti: Některé studie naznačují, že CBN může pomáhat snižovat touhu po nikotinu, což naznačuje jeho potenciál v odvykání od různých forem závislostí.
• Stres, úzkosti, deprese: CBN má antidepresivní a anxiolytické vlastnosti, což znamená, že může pomáhat snižovat úzkost, stres. Ovlivňuje endokanabinoidní systém, který je spojen s regulací nálady a emočního stavu. 
  
  

CBN se zdá být zajímavým kanabinoidem s rozsáhlým potenciálem v oblasti spánku, úlevy od bolesti a protizánětlivé péče. Přestože bude potřeba více výzkumu pro plné pochopení jeho účinků, získává CBN stále více pozornosti ze strany vědců i spotřebitelů. Pokud hledáte alternativu k běžným kanabinoidům, CBN by mohl být tím pravým, který stojí za pozornost.

Komerčním lékům se vyhýbá stále více lidí a mnozí z nich hledají alternativní přístupy k péči o své zdraví. Jednou z těchto vzrůstajících možností je CBD, neboli kanabidiol, přírodní sloučenina nalezená v rostlině konopí. Tato substancia se stala středem pozornosti díky svým potenciálním zdravotním přínosům a minimálním vedlejším účinkům. Podíváme se blíže na to, co CBD vlastně je a jak může pozitivně ovlivnit naše zdraví.

Co je CBD a jak to funguje?

CBD je jednou z mnoha látek, známých jako kanabinoidy, které se nacházejí v konopné rostlině. Na rozdíl od svého slavnějšího sourozence THC (tetrahydrocannabinol), CBD není psychoaktivní a nezpůsobuje "omámení". Místo toho interaguje s endokanabinoidním systémem v lidském těle, který hraje klíčovou roli v regulaci různých biologických funkcí, jako je spánek, nálada, bolest a imunitní systém.

CBD, neboli kanabidiol, je jedním z více než sto kanabinoidů obsažených v konopné rostlině. Zajímavým faktem je, že lidské tělo má vlastní endokanabinoidní systém (ECS), což je komplexní síť receptorů a molekul, které jsou zodpovědné za udržování rovnováhy v těle, známé jako homeostáza.

Kanabinoidní receptory jsou rozprostřeny po celém těle a mohou být nalezeny ve dvou hlavních typech: CB1 a CB2. CB1 receptory jsou koncentrovány převážně v mozku a nervovém systému, zatímco CB2 receptory jsou rozšířeny po celém těle, zejména v imunitním systému.

Když konzumujete CBD, interaguje s těmito receptory a také s dalšími částmi ECS. Způsob, jakým to funguje, není zcela pochopen, ale zdá se, že CBD může mít modulační efekt na endokanabinoidní systém, pomáhající udržovat rovnováhu a podporovat zdraví.

Přínosy pro zdraví:

• Úleva od bolesti: CBD může snižovat chronickou bolest, včetně bolesti spojené s artritidou a neuropatií. Studie publikovaná v časopisu "Journal of Pain" ukázala, že CBD může blokovat vnímání bolesti tím, že ovlivňuje endokanabinoidní systém a snižuje zánětlivé procesy spojené s bolestí.
• Zlepšení spánku: CBD může podporovat lepší kvalitu spánku a snížit problémy s nespavostí což dokládá i zveřejněná studie ve "Frontiers in Pharmacology"
• Nápomocné při úzkosti a depresi: CBD má antidepresivní a anxiolytické vlastnosti, které mohou snižovat úzkost a depresi. Výzkum publikovaný v "Journal of Cannabis Research" ukázal přínos CBD pro mentální zdraví.
• Podpora kardiovaskulárního zdraví: CBD může snižovat krevní tlak a mít příznivý vliv na srdce a cévy. Výzkum publikovaný v "Journal of Cardiovascular Pharmacology" naznačuje, že CBD může mít ochranné účinky na srdce, včetně snížení krevního tlaku a ovlivnění faktorů spojených se srdečními onemocněními.
• Protizánětlivé účinky: CBD má schopnost působit protizánětlivě, což může být užitečné při řešení různých stavů spojených s chronickým zánětem.
• Snížení záchvatů u epilepsie: CBD získalo pozornost díky své schopnosti snižovat počet a intenzitu epileptických záchvatů u některých pacientů s epilepsií. Léčba CBD byla dokonce schválena pro určité typy epilepsií u dětí.
• Podpora při léčbě neurodegenerativních onemocnění: CBD chrání nervové buňky a má potenciál v léčbě neurodegenerativních onemocnění, jako jsou Alzheimerova a Parkinsonova choroba.
• Zlepšení stavu pokožky: CBD se stává stále populárnějším v kosmetickém průmyslu díky svým protizánětlivým a antioxidativním vlastnostem. Mnoho lidí hlásí zlepšení stavu pleti a redukci akné při pravidelném používání CBD. Výborné výsledky má CBD u různých typů ekzémů (atopický,....)
• Odpoutání od závislosti: CBD pomáhá snižovat abstinenční příznaky a podporuje proces odvykání lidem bojujícím s různými formami závislostí, včetně nikotinu a opiátů.
• Léčba posttraumatické stresové poruchy (PTSD): CBD bylo zkoumáno pro své potenciální antioxidační a antianxiózní účinky, což by mohlo být užitečné pro pacienty trpící PTSD. Pomáhá regulovat stresovou odezvu a snižuje úzkostné symptomy.
• Zlepšení trávení: CBD má pozitivní vliv na trávicí systém tím, že podporuje rovnováhu bakterií v zažívacím traktu. To může vést k lepšímu trávení a snížení problémů spojených s nadýmáním a zažívacími potížemi.
• Zmírnění symptomů revmatoidní artritidy: CBD může snižovat bolest a zánět u lidí trpících revmatoidní artritidou.
• Podpora při léčbě migrény: CBD může snižovat intenzitu bolesti a zvracení spojené s migrénami.
• Zlepšení pohody u pacientů s rakovinou: CBD může snižovat nevolnost a zvracení u pacientů podstupujících chemoterapii.
• Léčba astmatu: CBD může mít bronchodilatační účinky, což může pomoci pacientům s astmatem.
• Snížení rizika cukrovky: CBD může ovlivňovat metabolismus a hladiny cukru v krvi.
• Regulace hladiny cholesterolu: CBD může mít pozitivní vliv na hladinu cholesterolu.
• Podpora imunitního systému: CBD posiluje imunitní systém.
• Zlepšení kognitivních funkcí: CBD může podporovat kognitivní funkce a prevenci neurodegenerace.
• Účinky na endometriózu: CBD může pomáhat snižovat bolest a zánět spojený s endometriózou.

Závěr:

CBD se stává stále populárnější volbou pro ty, kteří hledají přírodní a šetrné alternativy ke zlepšení svého zdraví. Přestože je stále potřeba provést více výzkumu, první studie a zkušenosti lidí naznačují, že CBD může mít mnoho pozitivních vlivů na fyzické a duševní zdraví. Pamatujte však, že každý člověk je jedinečný, a co funguje pro jednoho, nemusí nutně fungovat pro druhého.

Stále více lidí se zajímá o potenciální přínosy kanabinoidů pro zdraví, a mezi ty fascinující patří CBG neboli kanabigerol. Podívejme se blíže na to, jak CBG může pozitivně ovlivnit naše tělo

Co je CBG?
CBG, neboli kanabigerol, je dalším z mnoha kanabinoidů obsažených v konopí. Na rozdíl od CBD a THC má CBG své vlastní jedinečné vlastnosti a potenciál pro podporu zdraví.

Jednou z klíčových vlastností CBG jsou jeho antioxidační schopnosti. Antioxidanty jsou esenciální pro ochranu buněk před poškozením způsobeným volnými radikály. Studie zveřejněná v časopise Free Radical Biology and Medicine a další zveřejněné studie potvrzují antioxidační potenciál CBG, což naznačuje jeho možnou roli v boji proti oxidačnímu stresu spojenému se stárnutím a dalšími onemocněními.

CBG vyniká také svým potenciálem v boji proti rakovině. Zveřejněné studie naznačují, že CBG může inhibovat růst nádorových buněk, což poskytuje novou naději v léčbě některých typů rakoviny. Tato schopnost CBG spočívá v jeho interakcích s receptory v endokanabinoidním systému, který reguluje různé fyziologické procesy v těle, včetně růstu buněk. Jednoduše říci, že náš organismus přestane vyživovat nádorové buňky a ty hynou. 

CBG také projevuje modulační účinky na imunitní systém. Udržování rovnováhy imunitního systému je klíčové pro celkové zdraví. CBG může podporovat imunitní odpověď a pomáhat udržovat obranyschopnost těla proti různým patogenům.

Podobně jako CBD je i CBG bezpečný a nezpůsobuje psychoaktivní efekty. Jeho výhody mohou být využívány v různých formách, včetně olejů, kapslí a krémů, což umožňuje každému nalézt způsob jeho užívání podle vlastních potřeb.

CBG je užitečný při:

• Ochrana buněk před oxidačním stresem: CBG disponuje antioxidačními schopnostmi, které mohou chránit buňky před poškozením způsobeným oxidačním stresem.
• Podpora boje proti rakovině: Studie ukazují, že CBG může mít protirakovinný potenciál, inhibovat růst nádorových buněk a přinášet nové možnosti v boji proti rakovině.
• Modulace imunitního systému pro udržení rovnováhy: CBG může ovlivňovat imunitní systém a pomáhat udržovat jeho rovnováhu.
• Podpora zdravého stárnutí a prevence onemocnění spojených s volnými radikály: Díky antioxidačním vlastnostem může CBG podporovat zdravé stárnutí a chránit před onemocněními spojenými s volnými radikály.
• Možná role v léčbě neurodegenerativních onemocnění: CBG by mohl hrát roli v prevenci a léčbě neurodegenerativních onemocnění, jako jsou Alzheimerova nebo Parkinsonova choroba, nebo například RS.
• Úzkost a stres: CBG může pomoci uvolňovat a snižovat pocity úzkosti a stresu.
• Deprese: Má schopnost zlepšovat náladu a podporovat emoční pohodu.
• Zánět: Díky svým protizánětlivým vlastnostem může CBG přispívat ke snižování zánětu v těle.
• Glaukom: CBG může podporovat zdraví očí a být užitečný v léčbě glaukomu.
• Bolest: Jako analgetikum může CBG nabízet úlevu od různých typů bolestí.
• Infekce: Má potenciál působit antibakteriálně a pomáhat v boji proti infekcím.
• Osteoporóza: CBG může být prospěšný při prevenci osteoporózy a posilování kostí.
• Stimulace apetitu: CBG může povzbuzovat chuť k jídlu a podporovat zdravý apetit.
• Imunitní funkce: Podporuje imunitní systém a zvyšuje odolnost vůči nemocem.
• Stimulace růstu nervových buněk: CBG může podporovat regeneraci nervových buněk v mozku.
• Kontrola krevního cukru: Pomáhá udržovat stabilní hladiny cukru v krvi.
• Případné antibakteriální vlastnosti: CBG může působit proti bakteriím a chránit před infekcemi.
• Podpora funkce průdušek: CBG může podporovat zdraví dýchacího systému a udržovat průdušky volné.
• Řízení krevního tlaku: Má schopnost pomáhat udržovat normální hladiny krevního tlaku v těle.

CBD vs. CBG: klíčové rozdíly v krátkosti

CBD (kanabidiol) a CBG (kanabigerol) jsou dva hlavní kanabinoidy nalezené v konopné rostlině, i přes to, že mají hodně společného i co se účinků týče, liší se v několika aspektech. CBD, hojně studovaný, má potenciál snižovat úzkost a stres, působit protizánětlivě a pomáhat s nespavostí. Naopak, CBG, označovaný jako "matka" kanabinoidů, je méně dostupný, ale studie naznačují jeho antioxidační a protirakovinný potenciál. Oba kanabinoidy ovlivňují endokanabinoidní systém, ale jejich specifické účinky a využití se liší, což ovlivňuje jejich popularitu a dostupnost.

Proč "matka" kanabinoidů? Protože tento kanabinoid, respektive jeho kyselina, kyselina kanabigerolová CBG-A, je jako jediná zastoupená v rostlině konopí avšak pouze na začátku jejího růstu, poté se stavá základním kámenem pro všechny ostatní kanabinoidy, které se z ní začnou vytvářet (více než 180 dalších fytokanabinoidů jako například CBD, THC, a další...).

CBG je obecně nejvíce zastoupen v mladé rostlině a na začátku jejího kvetení (přibližně 2 měsíce od začátku kvetení, by měla probíhat "sklizeň" aby bylo zajištěno co největší množství tohoto úžasného kanabinoidu). Díky brzkému sklízení jsou výnosy z rostliny nižší a proto je mnohdy i cenově dražší. Kanabinoid CBG i přes nižší výnosy na rostlinách, je stále hojně studovaný kanabinoid a kvůli svému potenciálu pro zdraví, rozhodně stojí za pozornost.

CBG otevírá nové perspektivy v oblasti přírodní péče a je důležité si uvědomit, že vědecký výzkum v této oblasti stále pokračuje, což může přinést další poznatky o jeho potenciálu a účincích.